Συσκευές & Αξεσουάρ
Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
2 cdas de harina de trigo
-
1 cda de paprika
-
1 ½ - 2 ¾ cditas de sal
-
800 g de alitas de pollo con piel
-
300 g de arroz basmati o tipo basmati
-
640 g de agua
-
1 cda de aceite de girasol
-
60 g mantequilla de cacahuate
-
30 g miel
-
30 g salsa de soya
-
10 g jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g jugo de limón recién exprimido
-
150 g leche de coco
-
10 g azúcar moreno
-
1 ramita hoja de cilantro
-
3 g ralladura de limón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
20963.5 mg
Πρωτεΐνη
206.5 g
Θερμίδες
10714.7 kJ /
2560.9 kcal
Λιπαρά
133.5 g
Φυτικές ίνες
22.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
136.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mezcla de pollo
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Tacos de suadero
45 λεπτ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Pay vegano de calabaza y verduras
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmón con quinoa y toronja
50 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ωρ.
Chilaquiles con Omelette
25 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.