Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz

Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz

3.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2 cdas de harina de trigo
1 cda de paprika
1 ½ - 2 ¾ cditas de sal
800 g de alitas de pollo con piel
300 g de arroz basmati o tipo basmati
640 g de agua
1 cda de aceite de girasol
60 g mantequilla de cacahuate
30 g miel
30 g salsa de soya
10 g jugo de limón recién exprimido

10 g jugo de limón amarillo, recién exprimido
150 g leche de coco
10 g azúcar moreno
1 ramita hoja de cilantro
3 g ralladura de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 20963.5 mg

Πρωτεΐνη 206.5 g

Θερμίδες 10714.7 kJ / 2560.9 kcal

Λιπαρά 133.5 g

Φυτικές ίνες 22.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 40 g

Υδατάνθρακες 136.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mezcla de pollo 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crepas de Pollo

1ωρ. 35 λεπτ.

Leche de macadamia

15 λεπτ.

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1ωρ. 30 λεπτ.

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1ωρ.

5 platillos en 1

1ωρ.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ωρ.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Καμία βαθμολογία

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

Καμία βαθμολογία

Chilaquiles con Omelette

25 λεπτ.

Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

25 λεπτ.

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων