Συσκευές & Αξεσουάρ
5 platillos en 1
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porción
Υλικά
Cocina en niveles
-
25 - 35 g de aceite de oliva
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) (προαιρετικό πεδίο)
-
½ - 1 cdita sal (ajuste al gusto) y un poco más para sazonar
-
1 cdita de orégano seco
-
75 - 120 g de tocino ahumado en cubos (προαιρετικό πεδίο)
-
80 g de champiñón en cuartos o en rodajas
-
200 g de jitomate en cuartos
-
700 g de agua
-
300 g de pechuga de pollo y sin hueso, en trozos (4-5 cm)
-
paprika para sazonar
-
300 - 500 g mezcla de verduras, congeladas300 - 500 g mezcla de verduras
-
50 g pimiento rojo en tiras
-
2 - 3 huevo enteros (envueltos en film transparente)
-
250 g de arroz de grano largo enjuagado
-
500 g de caldo de pollo
-
200 g de espagueti
Salsa de pimiento rojo y pimentón
-
10 g aceite de oliva
-
25 g jugo de naranja, recién exprimido
-
50 g mantequilla sin sal en trozos
-
½ cdita paprika
-
2 yema de huevo
-
1 cdita sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
3048.8 mg
Πρωτεΐνη
70.8 g
Θερμίδες
6892.1 kJ /
1647.3 kcal
Λιπαρά
60.2 g
Φυτικές ίνες
13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.4 g
Υδατάνθρακες
203 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Enamorados de la TM7
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrepas de Pollo
1ωρ. 35 λεπτ.
Leche de macadamia
15 λεπτ.
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ωρ.
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
Καμία βαθμολογία
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Καμία βαθμολογία
Chilaquiles con Omelette
25 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Salmón con quinoa y toronja
50 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.