5 platillos en 1

5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porción

Υλικά

Cocina en niveles
  • 25 - 35 g de aceite de oliva
  • 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ - 1 cdita sal (ajuste al gusto) y un poco más para sazonar
  • 1 cdita de orégano seco
  • 75 - 120 g de tocino ahumado en cubos (προαιρετικό πεδίο)
  • 80 g de champiñón en cuartos o en rodajas
  • 200 g de jitomate en cuartos
  • 700 g de agua
  • 300 g de pechuga de pollo y sin hueso, en trozos (4-5 cm)
  • paprika para sazonar
  • 300 - 500 g mezcla de verduras
    300 - 500 g mezcla de verduras, congeladas
  • 50 g pimiento rojo en tiras
  • 2 - 3 huevo enteros (envueltos en film transparente)
  • 250 g de arroz de grano largo enjuagado
  • 500 g de caldo de pollo
  • 200 g de espagueti
Salsa de pimiento rojo y pimentón
  • 10 g aceite de oliva
  • 25 g jugo de naranja, recién exprimido
  • 50 g mantequilla sin sal en trozos
  • ½ cdita paprika
  • 2 yema de huevo
  • 1 cdita sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 3048.8 mg
Πρωτεΐνη 70.8 g
Θερμίδες 6892.1 kJ / 1647.3 kcal
Λιπαρά 60.2 g
Φυτικές ίνες 13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 21.4 g
Υδατάνθρακες 203 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων