Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

4.4 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

Jugo

80 g de hojas de espinaca fresca
4 cdas de hojuelas de avena
1 ½ manzana (cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
2 cdas de miel
15 g de jugo de limón verde
600 - 800 g de agua

Huevos benedictinos

1050 g de agua
4 huevos fríos
2 plátanos dominicos en rebanadas
200 g de fresas en mitades
100 g de frambuesas
miel al gusto
100 g de granola o muesli, al gusto
50 g de echalote pelado
2 - 3 ramitas de perejil
200 g de mantequilla en cubos
1 pizca de sal o al gusto
1 cda de jugo de limón
4 yemas de huevo
4 rebanadas de pan brioche o pan de caja
4 rebanadas de jamón de pavo
4 rebanadas de queso emmental o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porciones

Νάτριο 498.6 mg

Πρωτεΐνη 27.6 g

Θερμίδες 4080.4 kJ / 975.2 kcal

Λιπαρά 73.5 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 38.3 g

Υδατάνθρακες 46.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PARA MAMÁ 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos motuleños

45min

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Roles de jamón y queso

2h 30min

Omelette Caprese

30min

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Licuado de papaya y naranja

5min

Churros de la esquina

40min

Soufflé de huevo con jamón y queso

55min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en el Molde Universal

15min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων