Schwarzwurzel-Haselnuss-Risotto

Name: Schwarzwurzel-Haselnuss-Risotto
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 80 g Haselnusskerne; 80 g Parmesan; 30 g glatte Petersilie; 1 TL Zitronenschale, gerieben; 60 g Öl; 740 g Wasser; 2 TL Salz; 50 g Schalotten; 30 g Butter; 320 g Risottoreis; 350 g Schwarzwurzeln; 60 g Weißwein; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

4.5 (20 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

80 g Haselnusskerne
80 g Parmesan, in Stücken
30 g glatte Petersilie, abgezupft
1 TL Zitronenschale, gerieben
60 g Öl
740 g Wasser
2 TL Salz
50 g Schalotten
30 g Butter
320 g Risottoreis
350 g Schwarzwurzeln, geschält, in Stücken (ca. 3 cm), siehe Tipp
60 g Weißwein
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 3223 kJ / 770 kcal
Πρωτεΐνη: 19 g
Υδατάνθρακες: 87 g
Λιπαρά: 39 g
Κορεσμένα λιπαρά: 10 g
Φυτικές ίνες: 5.5 g
Νάτριο: 1471 mg