Gluten Free Pancakes and Waffles
TM6 TM5

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.3 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

All-Purpose Gluten Free Flour

  • 7 oz white quinoa
  • 3 ½ oz chia seeds
  • 7 oz corn starch
  • 3 ½ oz arrowroot

Pancakes

  • 2 oz unsalted butter, plus extra to fry
  • 10 - 15 oz whole milk (see Tip)
  • 2 large eggs
  • 1 oz sugar
  • 1 tbsp baking powder
  • 1 tsp psyllium husk powder
  • ½ tsp salt
  • 1 tsp vanilla extract
  • fresh mixed berries, to serve

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
553 kJ / 132.2 kcal
Πρωτεΐνη
3.8 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Λιπαρά
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
214.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων