Caserolă cu pește și orez

Caserolă cu pește și orez

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei vegetal pentru uns
pătrunjel proaspăt frunzele rupte
½ legătură
brânză alpină tăiată în bucăți
150 g
ceapă tăiată jumătăți
150 g
ardei gras roșu tăiat bucăți
350 g
sare
3 lingurițe
orez
300 g
apă
1200 g
file de șalău, fără piele tăiat cubulețe (2 cm)
450 g
roșii cherry tăiate jumătăți
180 g
smântână fermentată, 20% grăsime
400 g
amidon de porumb
2 lingurițe
ouă
5
piper măcinat
½ linguriță
boia de ardei, dulce după gust
1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2576 kJ / 615 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nicio masă fără pește! 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halibut cu chutney de caise

Pas d’évaluation

Salată de crevete și castraveți

Pas d’évaluation

Supă de fructe de mare

30min

Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Pas d’évaluation

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Midii în stil marinăresc

Pas d’évaluation

Tocăniță de fructe de mare și porc

Pas d’évaluation

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Pas d’évaluation

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων