Συσκευές & Αξεσουάρ
Creamy "marry me" chicken pasta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
sun-dried tomatoes strips in oil, drained100 g
-
red capsicum cut into pieces1
-
paprika¾ tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to serve½ tsp
-
skinless chicken thigh fillets or breast, cut into pieces (2-3 cm)500 g
-
pouring (whipping) cream250 g
-
water340 g
-
dried Italian herbs1 tsp
-
Chicken stock paste (see Tip)1 tbsp
-
dried fusilli pasta300 g
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
grated Parmesan cheese to serve
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
619.2 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
3090 kJ /
738.5 kcal
Λιπαρά
35.3 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
76.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSouth African yellow rice using rice mode
20 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1ωρ. 20 λεπτ.
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 λεπτ.
3 cheese lasagne
1ωρ. 50 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 λεπτ.
Biryani-style rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Baked rice croquettes
1ωρ. 30 λεπτ.
Carrot gnocchi with zucchini cream
1ωρ. 15 λεπτ.
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 λεπτ.