Porridge de riz salé (congee)

Porridge de riz salé (congee)

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

3 g gingembres frais pelé
90 g de riz long blanc
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
2 c. à soupe d'huile de sésame
2 c. à soupe d'oignons nouveaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 305.4 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 651.3 kJ / 155.7 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits déjeuners salés 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits pains aux figues

3 godz. 40 min

Omelette brocoli-jambon

35 min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 min

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12 godz. 10 min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12 godz. 20 min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1 godz. 40 min

Bannocks au comté

20 min

Scones aux cerises noires

30 min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min

Yaourt à boire à la vanille

12 godz.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min

Crêpes mille trous - Baghrir

25 min

Εμφάνιση όλων