Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge de riz salé (congee)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
3 g gingembres frais pelé
-
90 g de riz long blanc
-
900 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
2 c. à soupe d'huile de sésame
-
2 c. à soupe d'oignons nouveaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
305.4 mg
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
651.3 kJ /
155.7 kcal
Λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Petits déjeuners salés
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPain complet
16ωρ.
Petits pains aux pépites de chocolat
4ωρ. 10 λεπτ.
Confiture de framboises
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 λεπτ.
Smoothie protéiné
5 λεπτ.
Buns à la cannelle
5ωρ.
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2ωρ. 30 λεπτ.
Porridge aux fruits rouges
15 λεπτ.
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 λεπτ.
Smoothie au yaourt grec
5 λεπτ.
Compote pomme-poire aux épices
20 λεπτ.
Bannocks au comté
20 λεπτ.