Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de persil frais, et un peu pour le dressage
- 300 g de tomates cerise
- 100 g de poivron rouge, en morceaux (2cm)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 90 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 6 œufs
- 600 g d'eau
- persil frais, haché
- pain en tranches, grillées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1037.5 kJ / 248 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.1 g
- Υδατάνθρακες
- 22.2 g
- Λιπαρά
- 15.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 7.8 g
- Νάτριο
- 115.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Granola chocolat-amande
45 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Faire sauter 200 g de pommes
15 Min
Granola
1 godz.
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Pains au lait et pépites de chocolat
3h 30 min
Brioche butchy à partager
3h 50min
Scones anglais
30 min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Yaourt nature Mode Fermentation
12 Std. 10 Min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 godz.