Zupa grysikowa

Zupa grysikowa

4.3 799 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
200 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
1000 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
3 ziarna ziela angielskiego
1 liść laurowy, suszony
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
40 g kaszy manny
5 g koperku, świeżego (προαιρετικό πεδίο) posiekanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 327.6 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 465.6 kJ / 111.3 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZUPY 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1 Std. 15 Min

Krem z suszonych grzybów

Krem z suszonych grzybów

55 Min

Barszcz na zakwasie z uszkami

Barszcz na zakwasie z uszkami

123 Std. 50 Min

Tantanmen Ramen

Tantanmen Ramen

45 Min

Moczka wegańska

Moczka wegańska

45 Min

Flaczki wołowe

Flaczki wołowe

2 Std. 35 Min

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 Min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 Min

Orientalna zupa z owocami morza

Orientalna zupa z owocami morza

40 Min

Solanka z mięsem

Solanka z mięsem

2 Std.

Zupa z soczewicy z kiełbasą

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8 Std. 10 Min

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων