Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
100 g de zanahoria en rodajas (3 mm)
100 g de rama de apio en rodajas (3 mm)
50 g de aceite de oliva
40 g de puré de tomate
2 cditas paprika
400 g de agua
1 cda caldo en pasta
½ cdita sal más para sazonar
2 pizcas pimienta negra recién molida más para sazonar
1200 g de alubias enlatadas escurridas
4 cdas hoja de perejil fresco
100 g de yogur griego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 375.1 mg

Πρωτεΐνη 23.1 g

Θερμίδες 2033.8 kJ / 486.1 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 16.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 70.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sabores del mundo en una olla 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos rellenos

45 min

Lentejas estofadas

9 godz.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 min

Tinga de col

35 min

Fetuccini al limón

35 min

Medallones vegetarianos

1 godz. 10 min

Caldo Campesino

40 min

Albóndigas de Kale sin carne

30 min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3 godz.

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30 min

Tostadas

25 min

Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων