Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de chícharos congelados
- 250 g de salmón ahumado
- 500 g de agua
- 800 - 1000 g de mezcla de verduras, (por ejemplo, ramilletes de coliflor, camote, papas), en trozos (3 cm)(véase Variación)
- aceite de oliva, para engrasar
- 250 g de queso crema
- 100 g de crema (min 30% de grasa)
- ½ cdita de nuez moscada en polvo
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- sal, para sazonar
- pimienta negra molida, para sazonar
- cebollín picado, para decorar
- jugo de limón amarillo, recién exprimido para rociar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2157.5 kJ / 515.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.6 g
- Υδατάνθρακες
- 29.9 g
- Λιπαρά
- 34.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.7 g
- Φυτικές ίνες
- 8.8 g
- Νάτριο
- 1436.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRollitos de ensalada de surimi
20min
Salmón al horno con espirales de calabacita
Καμία βαθμολογία
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1h 25min
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50min
Carnitas de atún
40min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2 Std.
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30min
Langosta thermidor
50min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30min
Rodaballo en salsa de champagne
40min
Marlin en escabeche estilo Sinaloa
20min
Calamares en ensalada
24 Std. 25 Min