Carnitas de atún
TM31 TM5 TM6

Carnitas de atún

4.7 (621 βαθμολογίες)

Υλικά

Salsa verde

  • 600 g de tomate verde
  • 60 g de chile serrano
  • 1 diente de ajo
  • 80 g de cebolla
  • 10 g de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de sal, al gusto

Carnitas

  • 250 g de cebolla
  • 550 g de atún fresco, en cubos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal, al gusto
  • 1 hoja de laurel seca
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de mejorana
  • 20 g de jugo de naranja
  • tortillas de maíz, para servir
  • cilantro, picado, para servir
  • limones, para servir

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
937 kJ / 224 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
822 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων