Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Filling
- 60 g bread, torn into pieces
- 1 zucchini (approx. 300g), cut into pieces (4 cm)
- 2 garlic clove
- 80 g onion, cut into quarters
- 80 g carrot, cut into pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g pork mince, broken in pieces (see Tips)
- ½ tsp sea salt
- 60 g Worcestershire sauce
- 20 g tomato sauce
Assembly
- 2 sheets puff pastry (see Tips)
- plain flour, to dust
- 1 egg, lightly beaten
- 1 tsp poppy seed, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 1272.8 kJ / 304.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.8 g
- Υδατάνθρακες
- 19.4 g
- Λιπαρά
- 21.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 172.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 Std.
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 godz. 30 min
Raw snickers slice
55 dk
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 min
Beer batter fish
40 min
Tuna sushi rolls
Καμία βαθμολογία
Sushi Rice
1h 5min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Sugar-free strawberry pistachio slice
50 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Vegan parmesan shards
3 godz. 55 min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min