Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Ovos escalfados com grão e nabiças
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
nabiças cortada em pedaços200 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido200 g
-
ovos6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
560.8 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
877.3 kJ /
209.7 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tikka masala de couve-flor
30 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Lasanha de legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 λεπτ.
Hambúrgueres de soja
1ωρ. 35 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.