Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Œufs Ramen
- 4 œufs
- 1060 g d'eau
- 60 g de sauce de soja
- 60 g de mirin
Tempura de légumes
- 150 g d'eau
- 50 g de glaçons
- 1 jaune d'œuf
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de sucre
- 100 g de farine de blé
- 50 g de farine de riz
- ½ c. à café de levure chimique
- huile de tournesol, pour la friture
- 100 g de courgette, en rondelles (5 mm d'épaisseur)
- 100 g d'aubergine, en rondelles (5 mm d'épaisseur)
- ½ poivron rouge, coupé en bandes (environ 3 cm x 10 cm)
- 100 g de champignons frais, coupés en deux
- 1 oignon, en rondelles (5 mm d'épaisseur)
Soupe de nouilles Soba
-
20
g de saké
ή 20 g de xérès - 2 g d'algues wakamé séchées
- ½ c. à café de sel
- 1350 g d'eau
- 400 g de nouilles soba, précuites
- 4 c. à café de graines de sésame grillées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2506.2 kJ / 599 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.5 g
- Υδατάνθρακες
- 99.1 g
- Λιπαρά
- 9.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 2175.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1 godz.
Ragoût de bœuf et gnocchi
1 Std. 30 Min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1h 45min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Bar à la portugaise
2h
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Bar et fenouils caramélisés
1h 15 min