Συσκευές & Αξεσουάρ
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 doses
Υλικά
-
leite de amêndoa180 g
-
sumo de beterraba45 g
-
óleo25 g
-
farinha de espelta280 g
-
ovos2
-
mel (προαιρετικό πεδίο)10 - 20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
-
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
217.8 mg
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1967.3 kJ /
470.2 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
74.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Outubro Rosa
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRabanadas a vapor
1ωρ.
Pão alentejano
3ωρ. 20 λεπτ.
Brioche de abóbora
2ωρ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Bebida de amendoim com panquecas
8ωρ. 55 λεπτ.
Papas de aveia de chocolate e pera
8ωρ.
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 λεπτ.
Papas de aveia com banana e mel
10 λεπτ.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 λεπτ.
Waffles para o pequeno-almoço
20 λεπτ.
Parfait de açaí
5 λεπτ.