Sushi wrap

Sushi wrap

4.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
2 cucharaditas de sal
1000 g de agua
300 g de arroz de grano redondo
6 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
200 g de salmón ahumado en lonchas finas

200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas
2 aguacates en láminas de 2-3 mm

verduras variadas, en láminas de 2-3 mm
2 cucharadas de semillas de sésamo negro (προαιρετικό πεδίο)
120 g de queso cremoso
50 - 80 g de salsa de soja
wasabi en pasta para servir
jengibre encurtido en láminas para servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 2114.4 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1753 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Virales 19 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 min

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30 min

Wraps de pollo con piña

20 min

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1 h 15 min

Pie relleno de pavo y verduras

1 h 45 min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 min

Aletría con "alcanciles"

45 min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1 h

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2 h 50 min

Lentejas con kale

30 min

Bollitori

40 min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 min

Εμφάνιση όλων