Sushi wrap

Sushi wrap

4.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
2 cucharaditas de sal
1000 g de agua
300 g de arroz de grano redondo
6 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
200 g de salmón ahumado en lonchas finas

200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas
2 aguacates en láminas de 2-3 mm

verduras variadas, en láminas de 2-3 mm
2 cucharadas de semillas de sésamo negro (προαιρετικό πεδίο)
120 g de queso cremoso
50 - 80 g de salsa de soja
wasabi en pasta para servir
jengibre encurtido en láminas para servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 2114.4 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1753 kJ / 419 kcal

Λιπαρά 18.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Virales 19 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Judías blancas con langostinos y almejas

50min

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30min

Papas con costillas y piñas

1h

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30min

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1h 35min

Huevos con jamón, verduras y arroz

40min

Potaje de Cuaresma con langostinos

50min

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35min

Tortilla con batata y calabacín

30min

Tortitas vegetales

20min

Εμφάνιση όλων