Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di radice di zenzero fresco, a fette sottili
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, senza steli
- 70 g di olio di oliva
- 20 g di succo di limone
- 10 g di miele
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 600 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle, in 4 pezzi
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1214 kJ / 290 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Contorno di zucchine
30 dk
Purè di patate
50 dk
Riso pilaf
Pas d’évaluation
Contorno di carote e piselli
35min
Frittata con il Egg poacher
Pas d’évaluation
Contorno di melanzane
25 dk
Composta di pere e zafferano
Pas d’évaluation
Verdure saltate
10min
Purè di verdure
Pas d’évaluation
Carciofi alla romana
50 dk
Purè di patate dolci
1sa
Melanzane al vapore con riso
1sa