Συσκευές & Αξεσουάρ
Mussels with Thai Green Curry Sauce
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh cilantro leaves plus extra for garnishing15 g
-
green chillies, fresh (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces, plus extra for garnishing60 g
-
garlic cloves2
-
shallots30 g
-
ginger, fresh peeled, cut in round slices (3 mm/⅛ in.)15 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
pepper, ground½ tsp
-
limes zest of 1 lime and juice of 22
-
olive oil30 g
-
soy sauce20 g
-
coconut milk350 g
-
brown sugar20 g
-
mussels, fresh, cleaned1500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
910.1 mg
Πρωτεΐνη
32.1 g
Θερμίδες
1706.7 kJ /
407.9 kcal
Λιπαρά
18.9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
20.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Noir
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFattoush with grilled haloumi
5sa
Chopped Asian Salad
20 dk
Chicken Salad Sandwich Wraps
15 dk
Temaki Sushi
1sa
Jalapeño Poppers
1sa
Buffalo Chicken Wings
Değerlendirme yok
Spanish Tortilla
Değerlendirme yok
Coloured Eggs
40 dk
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 dk
Steamed Frittata Egg Cups
45 dk
Mini Shrimp Savoury Soufflés
35 dk
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 dk