
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes roses au houmous
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'amandes émondées grillées80 g
-
de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés270 - 300 g
-
d'eau froide20 g
-
de jus de citron25 g
-
de tahini40 g
-
gousse d'ail1
-
de sel1 pincée
-
de betterave cuite coupée en morceaux150 g
-
œufs3
-
de boisson végétale à l'amande440 g
-
d'huile végétale40 g
-
de farine d'épeautre150 g
-
de levure chimique½ c. à café
-
de roquette50 g
-
de graines de sésame2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
402.7 kcal /
1685 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
23.7 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
251.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Octobre rose
18 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία