Crêpes roses au houmous

Crêpes roses au houmous

3.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'amandes émondées grillées
    80 g
  • de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
    270 - 300 g
  • d'eau froide
    20 g
  • de jus de citron
    25 g
  • de tahini
    40 g
  • gousse d'ail
    1
  • de sel
    1 pincée
  • de betterave cuite coupée en morceaux
    150 g
  • œufs
    3
  • de boisson végétale à l'amande
    440 g
  • d'huile végétale
    40 g
  • de farine d'épeautre
    150 g
  • de levure chimique
    ½ c. à café
  • de roquette
    50 g
  • de graines de sésame
    2 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 402.7 kcal / 1685 kJ
Πρωτεΐνη 15.6 g
Λιπαρά 23.7 g
Υδατάνθρακες 37.3 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Νάτριο 251.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων