Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 880 g d'eau
- 30 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 500 g de farine de blé, et un peu pour tremper les boules de pain
- 1 ½ c. à café bombée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 60 - 100 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de fruits surgelés, coupés en morceaux
- 1 blanc d'œuf
- un fond de lait
- 300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
- 2 c. à soupe d'épices cajun
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de chorizo doux, détaillé en dés
- 200 g de poivron rouge, détaillé en dés
- 1 cube de bouillon de poule
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de riz basmati
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 4939 kJ / 1180.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 54.3 g
- Υδατάνθρακες
- 186.3 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 12.6 g
- Νάτριο
- 1756.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Poisson à la thaïe
1h
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1 godz. 30 min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 godz. 5 min
Découvrez le Thermomix® en boutique
1min
FOIRE démonstration
1h
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
L'histoire Vorwerk
5 Min
L'histoire Vorwerk
Brak ocen
L'histoire Vorwerk
Brak ocen