Tikka bowl façon dahl
TM6 TM5 TM31

Tikka bowl façon dahl

3.2 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1300 g d'eau
  • du sel
  • 200 g de carottes, en cubes
  • 200 g de courgettes, en morceaux
  • 200 g de courge butternut, en dés
  • 2 c. à soupe de mélange d'épices, type tikka massala
  • 250 g de boisson à la noix de coco
  • du poivre moulu
  • 250 g de lentilles corail
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1653 kJ / 395 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λιπαρά
16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων