Chakchouka à la feta

Chakchouka à la feta

4.7 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
1 c. à café de paprika
1 pincée de piment en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
1 c. à café de cumin en poudre
200 g de poivrons rouges en lamelles
200 g de poivrons jaunes en lamelles
450 g de tomates concassées en conserve
du sel
4 gros œufs
150 g feta émiettée
5 brins de coriandre fraîche ciselés
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 443.9 mg

Πρωτεΐνη 16.7 g

Θερμίδες 1392.2 kJ / 332.8 kcal

Λιπαρά 22.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 17.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Συνταγές
Γαλλία

Mon régime Keto 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi au brocoli et bleu

40 Min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 Min

Tarte rustique aux carottes rôties

2 Std. 10 Min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 Min

Gratin de potiron aux châtaignes

1 Std. 10 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Soupe aux légumes et aux œufs

40 Min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 Std. 10 Min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1 Std. 30 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 Min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 Min

Korma veggie aux noix de cajou

55 Min

Εμφάνιση όλων