Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cubed
- 115 g onion, cut into pieces
- 140 g turkey sausage, any type, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cremini mushrooms, sliced
- 2 bell peppers, mixed (med.)
- 115 g baby spinach, fresh
- 8 large eggs
- 30 g heavy cream 30-40% M.F.
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- fresh salsa, to serve
- fruit, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1460.5 kJ / 349.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.5 g
- Λιπαρά
- 22.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 996.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Chicken Garam Masala
50 Min
Quick Thai chicken curry
40 Min
Turkey Chili
45 Min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30 Min
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10min
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3h 15min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric
1 Std.
Chicken breasts pizzaiola
55min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1 Std. 30 Min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min