Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

5 portions

Υλικά

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 996.9 mg

Πρωτεΐνη 27.4 g

Θερμίδες 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch Box 7 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef, Ale and Dumpling Stew

1ωρ. 55 λεπτ.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 λεπτ.

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30 λεπτ.

Golden Spiced Turkey Kefta

30 λεπτ.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

45 λεπτ.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 λεπτ.

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1ωρ.

Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1ωρ. 15 λεπτ.

Roasted Chicken with Vegetables

Καμία βαθμολογία

Browned Pork Rice

1ωρ.

Εμφάνιση όλων