Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
8
oz Pepper Jack cheese, cubed
ή 8 oz cheddar cheese, cubed - 1 fresh jalapeño chili, de-stemmed (approx. 1 oz)
- 2 serrano chilies, de-stemmed (approx. 1 oz)
- 4 garlic cloves
- 7 oz yellow onions, quartered
- 4 oz green bell pepper, halved
- 4 oz red bell pepper, halved
- 2 oz olive oil
- 4 oz celery stalk, in pieces
- 16 oz salsa, (tomato, md. heat)
-
1
can tomato sauce (approx. 15 oz)
ή 1 can diced tomatoes (approx. 15 oz) -
16
oz ground turkey, crumbled
ή 16 oz roast turkey meat, in pieces - 1 tbsp chili powder
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 oz lemon juice (approx. 1 md. lemon)
- 1 can pinto beans (approx. 15 oz), drained
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2374.9 kJ / 567.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37.4 g
- Υδατάνθρακες
- 45 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.2 g
- Φυτικές ίνες
- 11.9 g
- Νάτριο
- 1229.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Shepherd's Pie
1h 15min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Chicken Garam Masala
50 Min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Steaks with Mushroom Risotto
Καμία βαθμολογία
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
Καμία βαθμολογία
Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad
Καμία βαθμολογία
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
Καμία βαθμολογία
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
Καμία βαθμολογία