Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2 135 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
30 g
all-purpose flour
30 g
garlic cloves
3
fresh rosemary leaves only, divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground dried turmeric
1 pinch
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
225 g
lemon sliced (6 mm rounds)
1
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
broccoli florets
225 g
fresh parsley chopped, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 915.7 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 51.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Welcome Service 3 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs with Tomato Sauce

Meatballs with Tomato Sauce

45 min

Chicken breasts pizzaiola

Chicken breasts pizzaiola

55 min

Chicken Garam Masala

Chicken Garam Masala

50 min

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

Brak ocen

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1 godz. 30 min

Savory Butternut Squash Pies

Savory Butternut Squash Pies

Brak ocen

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Honey Mustard Orange Glazed Ham

Brak ocen

BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken

40 min

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Baked Pork Tenderloin with Rice

Baked Pork Tenderloin with Rice

Brak ocen

Εμφάνιση όλων