Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemon Rosemary Chicken and Rice
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil30 g
-
all-purpose flour30 g
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary leaves only, divided2 sprigs
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground dried turmeric1 pinch
-
chicken stock680 g
-
lemon juice30 g
-
honey15 g
-
rice, white, long-grain225 g
-
lemon sliced (6 mm rounds)1
-
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)4
-
broccoli florets225 g
-
fresh parsley chopped, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
915.7 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2374.2 kJ /
567.5 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Welcome Service
3 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 λεπτ.
Creamy Butter Chicken
1ωρ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2ωρ.
Cochinita Pibil
4ωρ.
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1ωρ. 5 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach
Καμία βαθμολογία
Baked Kibbeh (Kibbeh Bil Sanieh)
Καμία βαθμολογία
Kibbeh with Yoghurt Dip
Καμία βαθμολογία