Havuçlu Pancar Salatası

4.7 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 porsiyon

Υλικά

nar ekşisi üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
20 g
balzamik sirke
20 g
20 g sirke
portakal suyu (bk. Öneriler)
50 g
zeytinyağı
30 g
pancar soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
havuç soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
400 g
kızılcık kurusu
50 g
50 g turna yemişi, kurutulmuş
kabak çekirdeği içi kavrulmuş
20 g
keten tohumu
2 tk
tuz
¼ tk
karabiber
2 tutam
karışık yeşillik
60 g
beyaz peynir ufalanmış, sunum için

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 198.5 mg

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 693.1 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pratik soslar ve salatalar 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1 Std.

Avokadolu Enginar

3 Std. 45 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 Min

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

10 Min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 Min

Cevizli Köfte

2 Std. 35 Min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

50 Min

Asya Salata

35 Min

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων