Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 adet

Υλικά

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 80.9 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Atıştırmalıklar 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1ωρ. 55 λεπτ.

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 λεπτ.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 λεπτ.

Yer Fıstıklı Bar

1ωρ. 30 λεπτ.

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 λεπτ.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ωρ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1ωρ.

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 λεπτ.

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 λεπτ.

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1ωρ. 30 λεπτ.

Keten Tohumlu Kraker

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων