Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Dough
- 230 g plain flour
- 120 - 130 g water
- 10 g cooking oil
- ¼ tsp salt
Chive fillings
- 2 eggs
- 15 g cooking oil
- 20 g dried shrimp, small size, rinsed, toasted
- 300 g Chinese chives, cut in small pieces, approx. 0.5 cm
- 30 g sesame oil, untoasted
- 10 g oyster sauce
- ¼ tsp ground white pepper
- 1 pinch Chinese five spice powder
- 1 tsp salt
Assembly
- cooking oil, for frying
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 1123 kJ / 269 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 32 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 512 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
ABC muffins
40min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Raw snickers slice
55 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Pineapple Tarts
1h 30min