Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spelt pastry

Spelt pastry
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
500 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
    200 g
  • wholemeal spelt flour plus extra to dust
    200 g
  • chilled water
    90 g
  • sea salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 982.3 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 8828.2 kJ / 2110 kcal
Λιπαρά 167 g
Φυτικές ίνες 21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 103.6 g
Υδατάνθρακες 140.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pastry 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(71)

15 λεπτ.

Paneer makhani

4.4(92)

45 λεπτ.

Spinach dumplings with tomato ragout

4.6(34)

1ωρ.

Falafel with beetroot hommus

4.0(118)

20 λεπτ.

One whole cauliflower

4.6(62)

45 λεπτ.

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30 λεπτ.

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(53)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tofu larb

4.0(4)

6ωρ. 45 λεπτ.

Broccoli mustard pasties

4.3(59)

1ωρ. 55 λεπτ.

Mushroom croustade

3.6(37)

1ωρ. 35 λεπτ.

Pierogi with blueberries

5.0(1)

1ωρ. 25 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

4.2(42)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων