Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spelt pastry

Spelt pastry
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
500 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
    200 g
  • wholemeal spelt flour plus extra to dust
    200 g
  • chilled water
    90 g
  • sea salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 982.3 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 8828.2 kJ / 2110 kcal
Λιπαρά 167 g
Φυτικές ίνες 21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 103.6 g
Υδατάνθρακες 140.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pastry 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hearty lentil chilli

4.2(123)

50 λεπτ.

Filo spinach slice

4.4(79)

55 λεπτ.

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(608)

30 λεπτ.

Bang bang broccoli

4.7(77)

3ωρ. 25 λεπτ.

Paneer makhani

4.4(91)

45 λεπτ.

Lentil curry (dahl)

4.1(140)

30 λεπτ.

Pizza Margherita

4.4(18)

2ωρ. 10 λεπτ.

Cauliflower gratin

4.7(337)

1ωρ.

Chunky potato waffles with salmon and crispy kale

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(28)

30 λεπτ.

One whole cauliflower

4.6(62)

45 λεπτ.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.1(167)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων