Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spelt pastry

Spelt pastry
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
500 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
    200 g
  • wholemeal spelt flour plus extra to dust
    200 g
  • chilled water
    90 g
  • sea salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 982.3 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 8828.2 kJ / 2110 kcal
Λιπαρά 167 g
Φυτικές ίνες 21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 103.6 g
Υδατάνθρακες 140.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pastry 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower gratin

4.7(333)

1 Std.

Lentil moussaka

4.7(395)

3 Std. 30 Min

Mushroom risotto

4.3(1.5K)

30 Min

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(52)

1 Std. 30 Min

Walnut and spinach pesto

4.8(65)

5 Min

Vegetarian chilli

4.8(299)

35 Min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(173)

45 Min

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(252)

40 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(187)

50 Min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(582)

1 Std.

Falafel with beetroot hommus

4.0(115)

20 Min

High Protein Egg Bake

4.3(62)

20 Min

 Εμφάνιση όλων