Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spelt pastry

Spelt pastry
5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
500 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
    200 g
  • wholemeal spelt flour plus extra to dust
    200 g
  • chilled water
    90 g
  • sea salt
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 982.3 mg
Πρωτεΐνη 31 g
Θερμίδες 8828.2 kJ / 2110 kcal
Λιπαρά 167 g
Φυτικές ίνες 21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 103.6 g
Υδατάνθρακες 140.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pastry 21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Korean tofu

4.7(275)

1ωρ. 20 λεπτ.

Asparagus risotto

4.5(106)

40 λεπτ.

Red lentil cauliflower dahl

4.0(326)

35 λεπτ.

Honey soy tofu with steamed rice

4.5(27)

40 λεπτ.

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(35)

2ωρ.

Honey ginger tofu with greens

4.0(33)

2ωρ. 25 λεπτ.

Tempeh bolognaise

4.6(96)

30 λεπτ.

Garlic mushrooms

4.4(74)

25 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.4(36)

55 λεπτ.

Nourish bowl (Diabetes)

4.6(24)

55 λεπτ.

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(23)

30 λεπτ.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.6(18)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων