Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado cu ouă și tartar de somon
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ouă mijlocii (53-63 g) reci6
-
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă20 g
-
sare½ linguriță
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți250 g
-
5 g ulei de măsline, aromatizat cu lămâieulei de măsline aromatizat cu lămâie5 g
-
piper roșu, uscat1 linguriță
-
avocado3
-
mix de germeni vegetali30 g
-
pâine albă prăjită6 felii
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
435.2 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch de Paște
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Masa de Paște
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 Std. 15 Min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Mini Hamburgeri
4 Std. 5 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Flan rapid de Roquefort
30 Min
Coleslaw
10 Min
Salată de alac și pui
1 Std. 15 Min
Pate de ton
Keine Bewertungen
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Keine Bewertungen
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Keine Bewertungen