Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de alac și pui
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1224 kJ /
292 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gătim savuros... de sus până jos
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Pateu din ficat de pui cu coniac
3ωρ. 25 λεπτ.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3ωρ. 25 λεπτ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1ωρ. 45 λεπτ.
Tabbouleh
2ωρ. 15 λεπτ.
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 λεπτ.
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 λεπτ.
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de morcovi rași
10 λεπτ.
Salată Green Goddess
Καμία βαθμολογία