Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salată de cușcuș

Salată de cușcuș
4.6 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • apă clocotită
    800 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1 ½
  • cușcuș perlat (mare)
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin
    ½ linguri
  • spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
    150 g
  • brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
    200 g
  • ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
    150 g
  • ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
    40 g
  • pătrunjel verde tocat grosier
    20 g
  • boia afumată
    1 ½ linguriță
  • căței de usturoi
    2
  • sare de mare
    1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 1912 kJ / 457 kcal
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super Salate 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată cu Halloumi

4.3(11)

20 λεπτ.

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(13)

40 λεπτ.

Salată de morcovi rași

4.7(6)

10 λεπτ.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

4.6(7)

40 λεπτ.

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

5.0(7)

10 λεπτ.

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Καμία βαθμολογία

Salată siciliană

Καμία βαθμολογία

Ceapă fermentată (Cutter)

Καμία βαθμολογία

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Dressing cu gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Salată Green Goddess

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων