Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1912 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super Salate 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 Min

Salată Cobb

1 Std.

Salată mexicană cu quinoa

30 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Dressing cu gorgonzola

Keine Bewertungen

Tacos cu legume și fasole kidney

Keine Bewertungen

Sushi Temaki

Keine Bewertungen

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 Min

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Keine Bewertungen

Carpaccio de sfeclă roșie

Keine Bewertungen

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 Min

Εμφάνιση όλων