Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

9 portions

Υλικά

non-stick cooking spray
water
20 oz
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

chopped fresh cilantro, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.1 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 406.9 kJ / 97.2 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Steam it Up in a Cup 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caprese Egg White Omelet

20 λεπτ.

Chocolate Seed Granola

50 λεπτ.

Protein Boosted Oatmeal

15 λεπτ.

Mushroom and Spinach Strata

2ωρ. 10 λεπτ.

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

13ωρ. 40 λεπτ.

Crunchy Granola

2ωρ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Sweet Potato Pancakes

20 λεπτ.

Vietnamese Egg Coffee

10 λεπτ.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 λεπτ.

Five Seed Energy Bars

1ωρ. 45 λεπτ.

Immune Boost

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων