Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

9 portions

Υλικά

non-stick cooking spray
water
20 oz
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

chopped fresh cilantro, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.1 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 406.9 kJ / 97.2 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Steam it Up in a Cup 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 λεπτ.

Boiled Eggs

20 λεπτ.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 λεπτ.

Three Egg French Omelet

30 λεπτ.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 λεπτ.

French Toast

40 λεπτ.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ωρ.

Granola

55 λεπτ.

Breakfast Scones

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων