Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 317.4 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alto en proteínas - Vol. I 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pimientos al vapor al ajillo

3ωρ. 35 λεπτ.

Berenjenas confitadas

35 λεπτ.

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Timbales de brócoli

45 λεπτ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Huevos portugueses

40 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Níscalos guisados

30 λεπτ.

Calabacín confitado

40 λεπτ.

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων