Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 317.4 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alto en proteínas - Vol. I 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

30 λεπτ.

Coliflor a la parmesana

40 λεπτ.

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 λεπτ.

Guisantes al natural

2ωρ. 10 λεπτ.

Jardinera de verduras a la menta

40 λεπτ.

Guarnición de calabacín

30 λεπτ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1ωρ.

Huevos portugueses

40 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Níscalos guisados

30 λεπτ.

Calabacín confitado

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων