Ovos Benedict

Ovos Benedict

2.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porções

Υλικά

ovos inteiros, com casca e gelados
2
água até atingir a marca de 1 litro do copo
água
10 g
suco de limão
20 g
manteiga
175 g
sal
½ c. chá de
gemas de ovos
4
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
pão brioche tostadas
2 fatias de
filé de salmão defumado
6 fatias de
dill fresco picado
1 c. chá de
cebolinha francesa picada
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 3631.1 mg

Πρωτεΐνη 76 g

Θερμίδες 7338.5 kJ / 1754 kcal

Λιπαρά 155.9 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 79.2 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã 10 Συνταγές
Διεθνώς

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de amêndoa e iogurte

1ωρ. 20 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

5 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

8ωρ. 55 λεπτ.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 λεπτ.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 λεπτ.

Tofu mexido

25 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Granola de cacau e sementes

Καμία βαθμολογία

Overnight oats de cheesecake de morango

Καμία βαθμολογία

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1ωρ. 30 λεπτ.

Panquecas sem glúten

Καμία βαθμολογία

Iogurte líquido de flocos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων