Iogurte de Castanha de Caju

Name: Iogurte de Castanha de Caju
Prep time: 10 h
Cook time: 12 h 10 min
Total time: 12 h 10 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 600 g água; 200 g castanha de caju; 6 tâmaras; 1 probióticos em sachê

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10ωρ.

Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.

6 porções

Υλικά

água mais q. b. para demolhar
600 g
castanha de caju cruas
200 g
tâmaras jumbo, sem caroço
6
probióticos em sachê para iogurte
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 11.6 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1049.4 kJ / 250.8 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 28.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Café da Manhã 10 Συνταγές
Διεθνώς

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wrap proteico de frango

5.0(1)

45 λεπτ.

Pão de curgete e cenoura

4.4(7)

1ωρ. 45 λεπτ.

Pão pizza

4.5(12)

2ωρ. 30 λεπτ.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1ωρ. 10 λεπτ.

Panquecas integrais com requeijão

4.1(35)

30 λεπτ.

Batido exótico

4.3(3)

5 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8ωρ. 55 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(197)

50 λεπτ.

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 λεπτ.

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9(8)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ovos com bacon e pimentos

4.6(8)

35 λεπτ.

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(31)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων