Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 250 g de tomates cherry en mitades
- 10 g de vinagre
- 10 g de aceite de sésamo
-
1 - 2
cucharaditas de salsa de chile dulce tailandesa (προαιρετικό πεδίο)
ή 1 - 2 cucharaditas de salsa de chiles rojos (προαιρετικό πεδίο) - 2 - 4 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 pellizcos de azúcar
- 2 aguacates maduros, partidos por la mitad, con piel
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 893 kJ / 213 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.1 g
- Υδατάνθρακες
- 15.4 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 8.2 g
- Νάτριο
- 125.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Coliflor con bechamel
55 Min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Zarangollo
40min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1 Std.
Fideuá de verduras y pollo
30 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Quinoa con verduras salteadas
35 Min