Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 - 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en cuartos
- 70 g de pimiento verde en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2-3 cm
- 150 g de champiñones frescos laminados
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- ½ cucharadita de colorante alimentario amarillo
- 30 g de tomate concentrado
- 800 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 350 g de fideos de fideuá
- 50 g de guisantes (frescos o congelados)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1987 kJ / 475 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.6 g
- Υδατάνθρακες
- 77.8 g
- Λιπαρά
- 11.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 21.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCallos veganos (setas con garbanzos)
30 min.
Curry de garbanzos y verduras
25 dk
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Espaguetis de calabacín picantes
30 min.
Crema de coliflor y garbanzos
40 Min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min.
Pisto con patatas y huevos duros
45 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min.
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min