Epinards à la berrichonne

Epinards à la berrichonne

4.4 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g d'eau
1000 g d'épinards frais triés, en sachet
200 g de crème fraîche épaisse
35 g de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
du sel
du poivre moulu
noix de muscade fraîchement râpée
8 œufs
100 g de fromage râpé
beurre pour le plat

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2094 kJ / 503 kcal

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 godz. 20 min

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1 godz. 20 min

Quiche aux pommes et chèvre frais

1 godz.

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 godz. 45 min

Galettes aux champignons et crème de soja

1 godz. 30 min

Tatin d'endives au bleu et aux noix

2 godz. 15 min

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1 godz. 10 min

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

55 min

Nouilles asiatiques et légumes

30 min

Buddha bowl d'automne

1 godz. 5 min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 min

Εμφάνιση όλων