
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux80 g
-
de farine de blé80 g
-
de beurre doux coupé en morceaux50 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive10 g
-
de poivrons rouges coupés en morceaux460 g
-
d'aubergines coupées en morceaux230 g
-
de courgettes coupées en morceaux460 g
-
de fromage frais type Boursin®125 g
-
de crème fraîche100 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
522.4 kcal /
2185.8 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
35.2 g
Υδατάνθρακες
33.9 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.9 g
Νάτριο
650.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fruits et légumes d'été
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία