Greek Fava dip

Greek Fava dip

3.5 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

red onion cut into halves, plus extra sliced to serve
80 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
water
700 g
dried yellow split peas rinsed and drained
250 g
sea salt
1 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp
salted capers to garnish
pita bread to serve
olives to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 243.9 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Everyday 68 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

French onion dip

French onion dip

45 λεπτ.

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Mango, ginger and chilli chutney

Mango, ginger and chilli chutney

25ωρ. 10 λεπτ.

Miso dressing

Miso dressing

5 λεπτ.

Coriander chilli chutney

Coriander chilli chutney

5 λεπτ.

Tomato passata

Tomato passata

1ωρ. 40 λεπτ.

Vegan butter

Vegan butter

8ωρ. 5 λεπτ.

Cranberry and rosemary chutney

Cranberry and rosemary chutney

40 λεπτ.

Celery leaf gremolata

Celery leaf gremolata

5 λεπτ.

Salsa verde

Salsa verde

5 λεπτ.

Traditional cocktail sauce

Traditional cocktail sauce

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων