Greek Fava dip

Greek Fava dip

3.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

red onion cut into halves, plus extra sliced to serve
80 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
water
700 g
dried yellow split peas rinsed and drained
250 g
sea salt
1 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 tbsp
salted capers to garnish
pita bread to serve
olives to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 243.9 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 709.9 kJ / 169.7 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Everyday 68 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garlic and herb butter

10 min

Tzatziki

15 min

Barbecue sauce

1 godz. 40 min

Shiraz and black pepper pate

3 godz.

Mint sauce

5 min

Avo and egg spread

35 min

Cheesy garlic hollandaise sauce

Brak ocen

Spiced pear jam and chorizo

1 godz. 35 min

Tartare sauce

10 min

Cashew spread (10-12 months)

5 min

NZ mustard sauce

15 min

Baba ghanoush

1 godz.

Εμφάνιση όλων