Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 large eggs, chilled, straight from the refrigerator
- water, to fill to the 1L mark
- 2 sprigs dill, fresh, leaves only
- 250 g salmon fillet, fresh, skinless, cut into pieces
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 5 g extra virgin olive oil
- 1 tsp red peppercorn, dried, divided
- ½ tsp sea salt
- 3 avocados
- microgreens, to garnish
- 6 slices white bread, in square, sliced, for toasting
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1580.1 kJ / 376.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.6 g
- Υδατάνθρακες
- 16.5 g
- Λιπαρά
- 24.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
- Νάτριο
- 457.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Coleslaw
10 分钟
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 分钟
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 分钟
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 分钟
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Quick Cheese Soufflés
45min
Devilled Eggs
55min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2h 30min
Salmon Tartare
10 分钟
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min