Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita, cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- Διατροφή
- ανά 2 porciones
- Θερμίδες
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.8 g
- Υδατάνθρακες
- 8.3 g
- Λιπαρά
- 27.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 1506.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3h
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Lasaña vegetariana
1 Std.
Cacerola de papas
1 Std. 10 Min
Ñoquis con salsa de tomate y albahaca
50 Min
Parmentier de setas
1 Std. 10 Min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 phút
Romeritos veganos
1 Std.
Crumble estilo indio
1 Std.
Pizza de Nápoles
1 Std.
Soya texturizada a la Vizcaína
1 Std. 10 Min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min