Συμβατές εκδόσεις
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 folha massa folhada cortada em 8 tiras (2 cm aprox.)
- 8 cenouras médias, descascadas
- 1 - 2 gemas de ovo batidas
- 1 c. sopa de sementes de sésamo
- 300 g queijo-creme
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 8 - 16 pés de salsa
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 1494 kJ / 357.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 23.6 g
- Λιπαρά
- 27.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 559.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Croissants
2 Std.
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Barritas de proteínas
50min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Barritas de cereais
55 Min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Καμία βαθμολογία
Migas com pimentos padrón
30min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45min