Bolinhas energéticas de matcha

Bolinhas energéticas de matcha

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

pistácio s/ casca e s/ sal
35 g
caju
70 g
tâmaras s/ caroço cortadas ao meio
200 g
coco seco ralado
90 g
matcha (ver dica)
2 c. chá de
óleo de coco
1 c. sopa de
água
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1.5 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 258.5 kJ / 61.8 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Matcha 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2 Std. 30 Min

Gressinos

25 Min

Focaccia integral com cebola e pimento

3 Std. 20 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Keine Bewertungen

Madalenas com matcha

Keine Bewertungen

Frango, ovos e salmão em camadas

Keine Bewertungen

Crocantes Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Folhados de abóbora e castanhas

1 Std. 40 Min

Castanhas na Varoma

3 Std.

Εμφάνιση όλων