Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Broccoli Red Lentil Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
broccoli stems only12 oz
-
shallots in pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
ground cumin½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
-
water24 oz
-
vegetable stock paste1 tbsp
-
nutritional yeast4 tbsp
-
dried red lentils4 oz
-
broccoli florets small8 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
red pepper flakes to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
58 mg
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
817.5 kJ /
195.4 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Better from Scratch
5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 λεπτ.
Mushroom and Wild Rice Soup
30 λεπτ.
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35 λεπτ.
Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.
Salmon Miso Soup
30 λεπτ.
Boston Clam Chowder
55 λεπτ.
Borscht
25 λεπτ.
Manhattan Clam Chowder
55 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
25 λεπτ.
Chicken and Bulgur Soup
40 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Zucchini Soup
Καμία βαθμολογία