Συσκευές & Αξεσουάρ
Basic Vegetable Soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil½ - 1 oz
-
mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks) cut in pieces (¾ in.)3 ½ - 5 oz
-
fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)12 - 14 oz
-
2 oz frozen green peasfrozen mixed vegetables (προαιρετικό πεδίο)2 oz
-
water25 - 28 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
1 tbsp soy sauce, to tastesalt to taste1 tsp
-
dried soup pasta e.g. ditalini or macaroni3 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
852.1 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
777.4 kJ /
185.8 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
27.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatzo Ball Soup
1h 20 min.
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min.
Tuscan White Bean Stew
1h
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 min.
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min.
Creamy Pea Soup
40 min.
One Pot Ravioli Soup
30 min.
Pasta Fagioli Soup
40 min.
Tomato Soup with Burrata
35 min.
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15 min.
Tomato Basil Soup
40 min.
Tortilla Soup
25 min.