Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

4.5 108 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de petits pois surgelés préalablement décongelés
    300 g
  • de parmesan coupé en morceaux et un peu râpé pour la finition
    100 g
  • de basilic frais équeuté et un peu pour la garniture
    30 g
  • de menthe fraîche effeuillée et un peu pour la garniture
    10 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    100 g
  • jus de citron fraîchement pressé
    2 c. à soupe
  • zeste de citron jaune
    1 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts et un peu pour la cuisson des tagliatelles et petits pois
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts et un peu pour la finition
    2 pincées
  • d'eau et plus pour la cuisson des tagliatelles et petits pois
    1300 g
  • œufs
    4
  • de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle
    250 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 686.8 kcal / 2873.4 kJ
Πρωτεΐνη 27.6 g
Λιπαρά 37.1 g
Υδατάνθρακες 60.2 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g
Νάτριο 1597.3 mg

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